Vaccinium myrtilli – Bluebery – Blauwe bosbes blad thee.
De blauwe bosbes (Vaccinium myrtillus) is een vaste plant uit de heifamilie (Ericaceae).
Het gebruik van Vaccinium myrtilli in de traditionele Europese volksgeneeskunde gaat terug tot in de Middeleeuwen.
Blauwe bosbessen zijn heel gezond, echter niet iedereen is op de hoogte van het feit dat het gedroogde blad van de blauwe bosbes eveneens geneeskracht bevat en rijk zijn aan looistoffen, flavonolen, glucokinine, arbutine, vitamine A en vitamine C.
Blauw bosbesblad heeft een gunstige invloed op de ouderdomsverschijnselen, bevordert een natuurlijke stoelgang. (Looistoffen in bosbesblad werken adstringerend of samentrekkend), Bosbes blad heeft een positieve en gunstige invloed op de bloedsomloop en behoud van een sterke vaatwand, is voor een goed milieu in de blaas, verhoogt de weerstand in de blaas.
Gebruik: Voeg 1-2 theelepels thee per kopje van 250 ml kokend water. Laat afgedekt 10-15 minuten staan en filter de thee. Drink 2 – 3 koppen thee per dag, ongezoet, een half uur voor de hoofdmaaltijden nemen.
Bosbes-blad thee niet voor langere periode of in hoge doses gebruiken i.v.m. hoge gehalte aan tannine die schadelijk voor de lever kan zijn. De aanbevolen dosering niet overschrijden.